Bu ay, yeni yılın ilk günlerini sanatla, şefkatle ve içsel dinginlikle dolduruyoruz. Ocak, hem geride bıraktıklarımızı hem de gelecekte yaratacaklarımızı düşünmek için bir fırsat. Haydi birlikte, bu ayı anlamlı hale getirelim.
Her son, bir başlangıçtır. Bu ay, geçmişi kucaklayıp, geleceğimize sevgiyle bakacağımız bir yaratıcı yolculuk planladım.
Öncelikle beraberce düşünelim: 2025 için en büyük yaratıcı hayaliniz nedir?
İlk romanınızı yazmak, yeni bir resim serisine başlamak ya da tutkuyla bağlı olduğunuz bir projeyi başlatmak ister misiniz?
Benim 2025 için en büyük yaratıcı hayalim ilk romanım “Madama Lizvet’in Muhteşem Ölümü”nü bir operet ya da müzikale dönüştürmek 🥰
Kulağa ne kadar klişe de gelse, büyük hayaller küçük adımlarla başlıyor.
Ben yazar olarak hayallerimi gerçekleştirmek için önce onları günlük basit işlere dönüştürüyorum. Ve elimden geldiğince her gün bu hayalim için basit bir adım atmaya çalışıyorum.
Çalışmakta zorlandığım zamanlarda Pomodoro ya da benzeri yöntemlerden yardım alıyorum.
Pomodoro kısaca 25 dakika çalış 5 dakika ara ver, 4 seans sonra yarım saatlik ara ver şeklinde uygulanıyor.
İpucu:
İlham beklemeden yaratıcı bir eyleme başlayabilmek için ben daha önce dinlemediğim bir müzik albümünden bir parça dinleyerek, daha önce bakmadığım bir resmi dinleyerek ya da daha önce okumadığım bir şiir ya da öyküyü okuyarak kendimi masaya oturtuyorum. 2 saatlik bir çalışma seansından sonra mutlaka ya yürüyüşe çıkıyor ya da başka ayak işleri yapmak üzere alan değiştiriyorum.
Siz de bu hafta yaratıcı hedefinizi belirleyin ve heyecan verici ilk adımı atın. Unutmayın: Yalnız değilsiniz. Gelin, birbirimizi ilhamla destekleyelim ve fikirlerimizi hayata geçirelim!
“Bugün gözlerinden gördüğün dünya, yarın başka bir hikaye anlatır.”
Bu hafta seni en çok etkileyen doğa olayını yaratıcı bir anıya dönüştürmeye ne dersin? Gün doğumu, gün batımı, kalabalık şehrin ortasında birden karşına çıkan bir saksağan. O anın hissettirdiklerini sözcüklerle, bir çizimle ya da küçük bir tiradla defterine bırak. #düşdefteri2025 etiketiyle sosyal medya hesaplarında veya yorumlarda bizimle paylaş ve ilham perilerini bize de ulaştır.
Üretmeyi, düşünce inanç ve duygularımı araştırmayı öncelik kabul eden bir yazar olarak günlük hayatımda en önemsediğim şey odaklanmak ve bir konuyu derinlemesine düşünmek. Yani o konu üzerine meditasyon yapmak. Genellikle her haftaya, aya ve yıla bir tema belirleyip bunları zihnimin gerisinde daima canlı tutuyorum. Okuma listeleri, sanat etkinlikleri gibi aktivitelerimi de bu temalara uyumluyorum.
Meditasyonum şöyle; Genelde sessiz bir köşeye çekilip, saatimi 20 dakikaya kuruyorum. Hafta için belirlediğim temayı aklıma getiriyorum. Bana onu anımsatan bir anıdan yola çıkıyorum ve o konudaki mevcut düşüncelerimi salıyorum. Akan düşünceler, yargılar ve inançlarımı izliyorum. Onların zihnimde canlanmasına izin veriyorum. Ve bu değerler ile ilgili değiştirmek istediğim şeyleri not ediyorum.
Deneyin ve benimle nasıl geçtiğini paylaşmayı unutmayın.
Belki ileride beraber bir meditasyon çalışması yaparız, ne dersiniz?
2025’e dair hayallerinizi somut hale getirin. Bir hayal panosu yaparak sizi heyecanlandıran fikirleri, resimleri ve kelimeleri bir araya getirin. Panonuz, yeni yıl için size rehberlik eden bir ışık olsun. Fotoğrafları bizimle paylaşmayı unutmayın. bulten@ceydakafadar.com e-posta adresinden bana iletirseniz önümüzdeki ay çemberimizde paylaşırım.
Kitap: Sanatçının Yolu – Julia Cameron Bu ay, yaratıcı enerjinizi yeniden keşfetmek için haftalık görevleriyle sizi harekete geçirecek bir rehber. Henüz tanışmadıysanız okumanızı coşkuyla öneririm.
Uygulama: Mindfulness Egzersizleri Gün içinde sadece 5 dakika kendinize odaklanın. Bir bardak çayı veya kahveyi yudumlarken, her bir yudumun tadını fark edin.
Her hafta küçük bir görevle yaratıcılığı harekete geçirelim. Bu haftanın takvim sayfası aç ve önerileri yerine getirmeye çalış. Ben düş defteri yolculuğumu ceydakafadar.com sitesinde haftalık yazılarımla sizinle paylaşacağım.
Düş Defterini henüz indirmediysen, [buradan hemen indir] ve yaratıcı yolculuğuna başlayabilirsin!
Bundan sonra bana gönderdiğiniz önerileri burada paylaşmak isterim. Resimleriniz, yazılarınız, ilham aldığınız ne varsa sevinçle bekliyorum.
Bu haftanın en önemli havadisi Caferağa ve Zühtüpaşa Muhtarlıkları ile 8 artı 1 Galeri’nin düzenlediği “Sokak Hayvanları Yararına Sergi”si. Benim de illüstrasyonlarımla katılacağım serginin tüm geliri sokak hayvanları yararına kullanılacak. 7-8-9 Ocak tarihlerinde yapılacak sergiye katılımlarınız bekler, haftaya izlenimlerimi paylaşırım 😊
Deneyimlerinizi, önerilerinizi lütfen benimle paylaşın. Bu bültende sizi etkileyen ya da düşündüren neler oldu mu?
Bana ulaşın: bulten@ceydakafadar.com
Beni takip edin:
Sizinle birlikte üretmek, paylaşmak ve keşfetmek büyük bir mutluluk. Gelecek hafta yeniden buluşmak üzere!
Sevgiyle,
Ceyda 🌿
1976 İstanbul doğumlu Ceyda Kafadar, "Madama Lizvet'in Muhteşem Ölümü" ve "Türkan" romanlarıyla okuru kendi mitolojik evrenine davet ediyor.
2025 Düş Defteri ajandanı indir, sen de yaratıcı çemberimize katıl.
ⓒ 2025 Ceyda Kafadar Tüm Hakları Saklıdır.