Kışın Derinlikleri: Şubat
Kış mevsiminin tam ortasındayız. Şubat ayı, doğanın sessizce toparlandığı, fikirlerimizin derinlere kök saldığı bir zaman. Bu ayın benim için teması ise sevgi ve farkındalık. Peki, bu temayla kendimize ve çevremize nasıl şefkatle yaklaşabiliriz?
Her mevsimle uyumlanmak ve yaşadığımız topraklarla bağ kurmak üzerine düşünürken, şu soruları sormaktan kendimi alamadım:
“Biz, yeniden birbirine teşekkür eden ve nezaketi ortak değer olarak benimseyen bir toplum olabilir miyiz?”
“Günlük dilimize sevgiyi ve minnettarlığı nasıl geri kazandıracağız?”
Kendimize ve Çevremize Duyduğumuz Sevgi
Son dönemde, çevremdeki insanlarla kurduğum bağların ne denli önemli olduğunu yeniden fark ettim. İlk bakışta çevre dediğimiz insanlar, genellikle en yakınımızda olan aile ve arkadaşlarla sınırlı gibi görünse de aslında durum farklı. Esnaf, dolmuş şoförleri, komşular, belediye hizmetlileri… Onlar da çevremizin bir parçası. Ve her gün karşılaştığımız bu insanlara sevgiyle yaklaşmanın nasıl iyileştirici olabileceğini deneyimledim.
Bu farkındalık, yeni mahalleme taşındığımda da bana yol gösterdi. Fiziksel olarak çevremdeki insanlarla daha kolay bağ kurdum, onlara nezaket gösterdikçe karşılık aldım ve bu sayede “çevremle” daha sağlıklı ilişkiler geliştirdim.
Bir başka fark ettiğim şey de şuydu: İlişkilerimde dengeyi kaybettiğimde, toplumun farklı kesimlerini zihnimde ayrıştırdıkça, kendimle barış içinde yaşamam zorlaşıyordu. Kendi ihtiyaçlarımı göz ardı ettiğimde ise yaratıcı yanımı besleyemediğimi fark ettim. Sanatçı ruhumu güçlendirebilmek için önce kendime nazik olmayı öğrenmem gerekiyordu.
Sevgi Dolu Eylemler
Julia Cameron’ın Sanatçının Yolu kitabı, bu konuda bana ilham verdi. Sanatçımızla bağ kurmak, kendimize alan açmak ve küçük mutluluklara yer vermek yaratıcılığımızı beslemek için şart. İşte benim sevdiğim öz şefkat eylemlerinden bazıları:
- Güzel bir kek pişirmek
- Tabiatın içinde yürüyüş yapmak
- Yeni bir müzik albümü keşfetmek
- Kırtasiye keşif gezilerine çıkmak
- Resim yapmak
Bu küçük eylemler, iç dünyamı sakinleştiriyor ve beni yaratıcı üretime hazırlıyor.
Şubat Ayının İlham Kaynakları
Bu ayın sembolleri, doğanın gizemli derinliklerinden besleniyor:
- Çuha çiçeği ve menekşe, sevginin ve yenilenmenin habercisi.
- Pembe ve kiraz kırmızısı, Şubat ayının renkleri.
- Kelt mitolojisinden Brigit, şiirin, bilgelik ve ateşin tanrıçası. Kadınların kalplerinde ve şairlerin zihinlerinde nefes alıyor.
Brigit’in ruhunu bu ay biz de içimize alabiliriz. Sevdiğimiz bir dostumuza mektup yazabiliriz. Mahallemizde yaşayan insanları farkındalıkla izleyebilir, belki komşumuzla kahve içebilir veya muhtarlığa kısa bir ziyaret yapabiliriz. Sevgiyle dinlemek ve nazik olmak küçük ama etkili değişimlere yol açar.
Kendi Şubat Ritüelinizi Yaratın
Bu hafta yaratıcı ruhumuzu harekete geçirmek ve iç sesimizi şefkatle dinlemek için bir meditasyon önerim var:
- 🔇 Sessiz bir köşe bulun: 15-20 dakikanızı ayırın.
- 🌬 Derin nefesler alın: Zihninizi temizlemek için üç derin nefes alın.
- 💭 Hayal gücünüzü serbest bırakın: Kalbinizden geçen sahneleri veya hayalinizdeki yaratıcı bir günü canlandırın.
- 🖊 Kelimelere dökün: Bu hisleri yazıya dökün. Bir taslak, serbest bir yazı ya da bir hikaye başlangıcı olabilir.
Sevgi ve Şefkatle İlerleyelim
Bu ayın en büyük hediyesi, farkındalığımızı sevgi dolu eylemlere dönüştürmek. Küçük bir adımla başlayın. Mahallenizdeki biriyle konuşun, teşekkür edin ya da kendinize sevdiğiniz bir kitabı hediye edin.
Şubat ayını, sevginin ve yaratıcı enerjimizin güçlendiği bir ay olarak birlikte geçirelim.
Topluluk Köşesi 🌿
Bundan sonra bana gönderdiğiniz önerileri burada paylaşmak isterim. Resimleriniz, yazılarınız, ilham aldığınız ne varsa sevinçle bekliyorum.
📚 Düş Defteri Etkinliği: Düş Defteri etkinliklerinizi bizimle paylaşmayı unutmayın.
📸 Sosyal Medyada Paylaşın:
#düşdefteri2025 etiketiyle yaratıcılığınızı gösterin!
E-posta ile Bize Gönderin:
bulten@ceydakafadar.com
Henüz düş defterinizi indirmediyseniz,
buradan hemen indirin ve yaratıcı yolculuğunuza başlayın!
🌈 Yaratıcı Çember:
Yaratıcı Çemberimiz, hayal eden ve üreten herkes için tasarlanmış özel bir topluluk olsun istiyorum. Yazar, sanatçı, tasarımcı ya da sadece büyük hayalleri olan birini tanıyorsanız lütfen onu da aramıza davet edin. Birlikte yapalım:
✨ İlham bulalım:
Haftalık e-postalarla yaratıcı egzersizler, pratik ipuçları ve diğer yaratıcıların hikayeleriyle motive ol.
Yeni bir şeyler denemek ve farklı bakış açıları kazanmak için dolu dolu bir kaynak yaratalım.
🤝 Büyüyelim:
Diğer hayalperestlerle tanış, fikir alışverişinde bulun ve projelerini paylaş.
Yaratıcılığın destekleneceği ve fikirlerinin değer göreceği bir topluluğun parçası ol. Bize destek ver.
💡 Güçlenelim:
Yaratıcı tıkanıklıkları aşma, erteleme alışkanlığını yenme ve üretkenliğini artırma konusunda deneyimlerimizi paylaşalım.
💡 Deneyimlerinizi ve küçük sevgi ritüellerinizi benimle paylaşmayı unutmayın. Bu topluluk, birlikte büyüdüğümüzde daha güçlü!
Sevgiyle,
Ceyda 🌿
Bültenimizin geçmiş sayılarına
arşiv linkimizden ulaşabilirsiniz.
